Grenzen setzen
Lege vor dem Start ein Verlust- und Zeitlimit fest. Geliehenes Geld und notwendige Haushaltsmittel gehören nie ins Spielbudget.
KONTROLLE BEHALTEN.
Verantwortungsvoll spielen
Budget, Pausen und Hilfe sind wichtiger als Bonus, Tempo oder einzelne Spielrunden.
Angebot bewusst prüfen
Pausen nutzen
Versuche nicht, Verluste zurückzugewinnen. Stoppe bei Stress, Geheimhaltung, Kontrollverlust oder wiederholtem Überschreiten eigener Grenzen.
Hilfe holen
Die GGL veröffentlicht Informationen und Anlaufstellen zum Spielerschutz. Bei akuter Belastung wende dich an eine anerkannte Beratungsstelle.
Diese Seite ersetzt keine Beratung
Glücksspiel kann zu finanziellen und psychischen Problemen führen. Nutze Sperr-, Limit- und Hilfsangebote des jeweiligen Anbieters und der zuständigen Stellen. Minderjährige dürfen nicht teilnehmen.